Alimentos y bebidas para Crecer. Alimentos y Bebidas.

Alimentos y bebidas para Crecer. Alimentos y Bebidas.

Los alimentos saludables nos mantienen felices y fuertes !

Alimentos y bebidas  saludables para crecer.  Usted puede guiar a los niñ@s a tomar las decisiones correctas ayudandolos a aprender sobre la alimentacion sana y permitiendoles elegir entre una amplia variedad de alimentos nutritivos.  Tambien aprendera como ayudar a los niñ@s  a entender las importantes señales que emite el cuerpo  ( como el sentir hambre  o sentirse satisfecho ) y a expresar de maneras simples estas senciones.

Los alimentos son coloridos y deliciosos.  Disfrutenlos juntos!

Nutritivo y delicioso!

* Sabia usted?  Un niñ@ puede llegar a probar un alimento nuevo 10 veces o mas antes de aceptarlo.  En otras palabras, aun si un niño(a) dice:    puaff”!  al prinicipio, ese alimento puede terminar gustandole, entonces usted puede ayudar motivandolo a probar alimentos nuevos.
* Los alimentos saludables son deliciosos y naturalmente coloridos,  mientras mas colores tengan en su plato, mas nutritiva sera su comida.

• Canten  Yo digo frutas y vegetales y piensen en alimentos saludables.
• Jueguen con la Misteriosa caja de alimentos para ayudar a los niños a explorar los diferentes alimentos saludable.
• Noten los colores de los distintos alimentos saludable  en  Yo como los colores del arcoiris.
• Preparen ensaladas saludables  juntos  y descubran diferentes combinaciones de alimentos.
• Muevanse y canten juntos, mientras los niños piensan donde crecen las frutas y los vegetales

Pero sobre todo.. disfrute los alimentos sanos con sus niñ@s.!

YO DIGO FRUTAS Y VEGETALES

Comemos un arcoiris de colores cada dia.

Nos ayuda a estar fuertes, para jugar con alegria!

Yo digo rojo.

Decimos manzanas y cerezas!

Yo digo azul.

Decimos arandanos grandes !

Yo digo verde

Decimos calabacines , pera, kiwi.. que delicia!

Yo digo morado.

Decimos ciruelas y uvas,  para la barriguita!

Yo digo amarillo

Decimos bananas nos encantaria!

Yo digo anaranjado.

Decimos, comamos zanahorias, rodaja por rodaja!

Comemos un arcoiris de colores cada dia.

Nos ayuda a estar fuertes, para jugar con alegria!

DIGALO Y HAGALO;
LE INVITO A TOMAR COPIA DE ESTE POEMA Y HACER LA ACTIVIDAD CON SUS CHICOS, ES MUY DIVERTIDO Y ELLOS ESTAN  HACIENDO ESTO:

• Movimiento
• Aprender los colores
• Conocer frutas y vegetales
• Sobre todo diversion y felicidad