NIñOS SALUDABLES – Habitos Saludables.

 Niños Saludables - Habitos Saludables.

CONSEJOS UTILES PARA NIñOS SALUDABLES.
CONSEJOS:

Haciendo del Comer un Placer.
Usted como padre puede lograr que el comer sea una experiencia placentera para toda la familia  al tener una actitud positiva hacia aquellos alimentos que contribuyen a una vida saludable.
Los Consejos siguientes pueden ayudarle a tomar decisiones acerca de las clases de alimentos que puede ofrecerle a los niños que estan comenzando a caminar, a los edad pre-escolar y a los de primaria.
Comer es divertido!

• Anime a sus niños a que disfruten y aprendan acerca de los diferentes alimentos. Con el tiempo, toda clase de alimentos pueden llegar a formar parte de una dieta saludable.
• A los niños que estan comenzando a caminar, ofrezcales comidas con las que esten familiarizados.
• Anime a sus niños a que sean saludables, comiendo frutas y verduras.
• Determine una base para la alimentacion.
• Los niños son curiosos y permita que exploren los alimentos, para que asi tengamos niños saludables.
• La mayoria de los niños que estan comenzando a caminar comen con mas frecuencia.

APRENDER  como tener niños saludables.



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